Day: March 25, 2021

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5 Gründe, warum Frauen Krafttraining machen sollten

„ICH WILL NUR SHAPE, KEINE MUSKELN!“ Ich kann euch gar nicht sagen, wie oft ich das bereits gehört habe. „Ich will nur ein bisschen straffer werden, Fett abbauen, abnehmen. Aber Muskeln? Nein bloß nicht. Ich will ja nicht aussehen wie ein Mann!“ Liebe Freundinnen, liebe Bekannte, liebe Mädels im Fitnessstudio, wenn ich das höre, würde […]

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